プロアスリートも行なっているストレッチ！ 港区麻布十番のストレッチ専門店
元サッカー選手の代表が、怪我をきっかけに身体のメンテナンスの重要性を身をもって経験。
ストレッチで不調にならない体づくりのサポートをしています。
プライベート空間でパーソナルストレッチ
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血行が促進され身体が軽くなる！
体のことを熟知した元アスリートがお客様一人ひとりに合わせたストレッチを行います。
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Point 01
疲れやすい方にも！
筋肉が硬くなってしまうと、血管や神経が硬くなってしまった筋肉に圧迫され、老廃物や疲労物質がたまりやすくなってしまいます。
ストレッチで柔軟性を高めることで血行が促進され疲れづらい体づくりをすることができます。 -
Point 02
運動不足を解消！
ストレッチは運動が苦手な人や運動不足な方にもおすすめ。
運動の中で一番手軽で安全にできて強度が低いのがストレッチです。まずはストレッチから始めて体を動くだけでも全身がすっきりすます。
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Point 03
ストレッチの習慣化！
ストレッチは無理のない範囲で継続的に行うことで柔軟性が向上されます。
１週間に一回30分やるより、毎日5分を続ける方が効果的です。
とはいえ、ストレッチにたいして苦手意識がある方がほとんどなので、まずはプロにお任せください。
幅広い年齢層！
ハマストレッチに通われている方は幅広い年齢層！
特に30代、40代、50代のお客様が多いのが特徴！
お気軽にご連絡ください
土日 9:00～18:00
※キックボクササイズは８：００〜２２：００
予約、お問い合わせは公式LINEからhttps://lin.ee/msfjfRX
麻布十番駅4番出口から徒歩2分！
港区/田町&三田のストレッチ専門店 ハマストレッチ
| 住所 |
〒108-0073 東京都港区三田3-14-13 CrossMita7B(7階) JR田町駅西口から徒歩5分 都営地下鉄三田駅A４出口から徒歩5分
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