体の硬さにお悩みならパーソナルストレッチ！港区/麻布十番のストレッチ専門店ハマストレッチ

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今だけ！

初回限定
90分！

[通常]60分9240円(税込)

体（筋肉）が硬くてお悩みの方！

まずはパーソナルストレッチを試してみませんか？

自分では伸ばせない筋肉を無理なく専門のトレーナーが解剖学に基づいたパーソナルストレッチで伸ばすことで、圧倒的に可動域が広がります！

自分で行うストレッチでは伸ばせる範囲に限界があります。また力んでしまうとストレッチの効果は薄れます。パーソナルストレッチでは完全に脱力した状態でストレッチを行うので自分では伸ばせない筋肉の深層部にもアプローチするため、可動域が変わりやすいです！

体（筋肉）が硬いと疲れやすい！

体が硬いと血行不良になりやすく、疲れが溜まりやすくなってしまいます。
また体が硬いとなにかと不調がでやすくなってしまいます。

首/肩/腰/の不具合、姿勢悪化、パフォーマンス低下、怪我しやすい、冷えやむくみなどになりやすい。

習慣が変われば体も変わる！

ストレッチは1日5分からで始められる。

柔軟性を高めて、常にベストコンディションでいるために！
ストレッチ専門店ハマストレッチ

筋肉が使いすぎても使わなすぎても硬くなります。適度な柔軟性をつけるだけで日々のコンディションが変わります！
柔軟性は筋トレと同じように継続することで効果的です。自分でのストレッチが苦痛だったり、限界を感じているのであればハマストレッチにお任せください！

柔軟性を数値で見ながら変化を実感！

重点的

自分では伸ばせない筋肉の深層部に！
定期的

継続することで体に変化！
専門的

解剖学に基づいて！

check!

麻布十番駅から徒歩2分！
完全プライベートサロン！

完全予約制のプライベート空間で人目を気にせずに体のメンテナンスができます！

Point 01

目的に合わせた体づくりを応援

身体の状態に合わせたパーソナルストレッチをご提供します。
目的が異なる20代〜60代の幅広い方々にご支持していただいております。
Point 02

人目を気にしないプライベート空間

当店は完全予約制のプライベートの空間でストレッチを行います。
大手のストレッチ専門店のようなガヤガヤした雰囲気が苦手な方にも安心してストレッチを受けていただけます。
Point 03

長年の悩みを解決

体の悩みは諦めないでください！
正しいストレッチを取り入れることで体は変わります。
体が変わると自然と心も前向きになります。

予約やお問合せは公式LINEが便利です！

こちらから！

050-3174-7354

平日 10:00～20:00
土日 9:00～18:00

お問い合わせ

ストレッチ専門店ハマストレッチ　予約は公式LINEから簡単！

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港区/麻布十番のストレッチ専門店　ハマストレッチ

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-14-5 マスコビル麻布壱番館301 麻布十番駅4番出口より徒歩2分この看板が入り口にあります。 Google MAPで確認する
公式LINEから24時間予約可能！	平日 10:00～21:00 土日 9:00～18:00
定休日	不定休
店舗詳細	店舗詳細を見る

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筋肉の働きや解剖学に基づいた一人一人のお体に合ったストレッチ

ハマストレッチのこだわり

身体の状態やお悩み事などを港区の完全プライベートな空間で細やかにヒアリング。

心と身体の状態は表裏一体です！

体の不調は少なからず心にも影響を及ぼします。自分では伸ばせない筋肉の深層部にたいしてストレッチでアプローチし凝り固まった筋肉をほぐし、血行を促進することで不調になりにくい身体づくりをお手伝いしてまいります。

ストレッチの前に筋肉の柔軟性や関節の可動域などをチェックし、筋肉の働きや構造に関する専門的な知識とアスリートとして培った経験を踏まえながらストレッチを行います。身体の状態に合わせたパーソナルストレッチやセルフストレッチのサポートなどを通し、筋肉の柔軟性向上、関節の可動域を広げることで、より健康的な身体に導きます。