体（筋肉）が硬くてお悩みの方！
まずはパーソナルストレッチを試してみませんか？
自分では伸ばせない筋肉を無理なく専門のトレーナーが解剖学に基づいたパーソナルストレッチで伸ばすことで、圧倒的に可動域が広がります！
自分で行うストレッチでは伸ばせる範囲に限界があります。また力んでしまうとストレッチの効果は薄れます。パーソナルストレッチでは完全に脱力した状態でストレッチを行うので自分では伸ばせない筋肉の深層部にもアプローチするため、可動域が変わりやすいです！
体（筋肉）が硬いと疲れやすい！
体が硬いと血行不良になりやすく、疲れが溜まりやすくなってしまいます。
また体が硬いとなにかと不調がでやすくなってしまいます。
首/肩/腰/の不具合、姿勢悪化、パフォーマンス低下、怪我しやすい、冷えやむくみなどになりやすい。
習慣が変われば体も変わる！
ストレッチは1日5分からで始められる。
check!
JR田町、都営浅草線三田駅A4出口から徒歩５分！
完全プライベートサロン！
完全予約制のプライベート空間で人目を気にせずに体のメンテナンスができます！
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Point 01
目的に合わせた体づくりを応援
身体の状態に合わせたパーソナルストレッチをご提供します。
目的が異なる20代〜60代の幅広い方々にご支持していただいております。 -
Point 02
人目を気にしないプライベート空間
当店は完全予約制のプライベートの空間でストレッチを行います。
大手のストレッチ専門店のようなガヤガヤした雰囲気が苦手な方にも安心してストレッチを受けていただけます。
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Point 03
長年の悩みを解決
体の悩みは諦めないでください！
正しいストレッチを取り入れることで体は変わります。
体が変わると自然と心も前向きになります。
柔軟性を高めて、常にベストコンディションでいるために！
ストレッチ専門店ハマストレッチ
筋肉が使いすぎても使わなすぎても硬くなります。適度な柔軟性をつけるだけで日々のコンディションが変わります！
柔軟性は筋トレと同じように継続することで効果的です。自分でのストレッチが苦痛だったり、限界を感じているのであればハマストレッチにお任せください！
柔軟性を数値で見ながら変化を実感！
初回限定キャンペーン
今だけ！
90分！
[通常]60分9240円(税込)
予約やお問合せは公式LINEが便利です！
土日 9:00～18:00
※キックボクササイズは８：００〜２２：００
ストレッチ専門店ハマストレッチ 予約は公式LINEから簡単！
Access
港区/田町&三田のストレッチ専門店 ハマストレッチ
| 住所 |
〒108-0073 東京都港区三田3-14-13 CrossMita7B(7階) JR田町駅西口から徒歩5分 都営地下鉄三田駅A４出口から徒歩5分
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